Geðræktarvika | Stólajóga

Jógakennarinn Kristín Harðardóttir býður upp á létt stólajóga. Tilvalið fyrir öll að mæta og fara slök inn í vikuna. Viðburðurinn fer fram í Huldustofu á þriðju hæð aðalsafns.

Hvorki er þörf á íþróttaklæðnaði né jógadýnu.

Erindið er hluti af geðræktarviku Bókasafns Kópavogs sem haldin er til að styðja við og vekja athygli á gulum september.

Frítt er inn og öll velkomin meðan húsrúm leyfir.

You may also like the following events from Bókasafn Kópavogs:

• This Saturday, 20th September, 11:00 am, Fjölskyldustund á Bókasafni Kópavogs á VÖKU in Kopavogur
• Next Tuesday, 23rd September, 05:00 pm, Geðræktarvika | Bætt andleg og líkamleg heilsa in Kopavogur
• Next Wednesday, 24th September, 05:00 pm, Hláturjóga með Gleðismiðjunni Bókasafn Kópavogs in Kopavogur